広島のコーチング
グッドコーチングは、広島でのコーチング業界のリーディングカンパニーです
グッドコーチングは、広島をメインに活躍している一流のコーチを集めた、コーチング界の広島でのリーディングカンパニーです。
エグゼキュティブに対するコーチングから、子育て中のママに対するコーチングまで、それぞれ得意なジャンルは違うメンバーの集まりですが、コーチングで広島から日本全体を元気にしていきたいという思いは全員一緒です！！
コーチングとは
コーチングは、もともとスポーツのコーチの間から発生した技法です。
相手の能力や才能をうまく引き出している人の会話を観察し、その方法やコミュニケーション量を観察し体系化されました。
目標を達成するために際に必要なスキルや知識を一緒に特定し、目標を具体化し、達成するまで、会話で関わり続け、目標達成の手助けをしていきます。
職場でのコーチング
コーチング自体はスポーツの世界から発達しましたが、現時点ではビジネスの現場で使われることが多いです。
エントリークラスの若手から、部長以上のエグゼキュティブクラスまで、幅広い方が活用されています。当社のコーチング事業では、広島に100社以上ののべクライアントを持っています。
教育でのコーチング
コーチングには、自ら考え、自ら行動することを促すという「自律性」「学習力」を身につけさせるという一面があります。
そのため、教育の現場で使われることも数多くあります。
教師がコーチングを身につけることで生徒の自律性を育てることや、自律的な学習能力を身に着けさせることができます。
当社では、コーチングを広島の先生方に広める活動もしています。
自己実現
人間は自己実現をしていく存在である
自己実現というのは、もともとクルトという心理学者が提唱した心理学の考え方です。
クルトは、人間は自己の内に潜在している可能性を、目標を達成するというプロセスを通じ、最大限に発揮していこうとする存在だと考えました。
健全な人間は、そのために努力をするのだと。
自己実現とコーチングとの関係
コーチングは、このクルトの考え方の流れの一つにあります。
クルト流の言葉を使えば、コーチングの説明はこういう表現になりそうです。
人間は成長できる存在であり、目標を達成するというプロセスを通じ、自分自身で伸びていく力を秘めている。
しかし、社会で生きていく中で、人間の中にはいろいろな歪みが生じ、その力が十分に発揮されないのだと。その歪みを直して、自己実現を存分に行えるようなサポートをしていくことが、コーチングに課せられた役目なのです。
自己実現のプロセス
クルトは、概念を提唱しただけでしたが、マズローがこれを欲求の5段階説という形で定式化しました。
人間の欲望は「生存」「安全」「所属」「尊厳」「自己実現」というヒエラルキーになっており、生存が満たされたら、安全の欲求が出てくるのだと。
この形から考えると、自己実現が十分になされるためは、尊厳欲求までが満たされなくてはなりません。
コーチングでは、敬意を持ってクライアントに向き合うことが要求されます。
そこから、クライアントの自己実現をサポートしていくのです。
マズロー流に考えれば、コーチングとは、クライアントの欲求の四段階目である尊厳を十分に満たしたうえで、五段階目の自己実現に向かうサポートを、対話というスキルを通じて行っていく試みである、と言えるのかも知れません。
メンタルコーチング
メンタルコーチングとは
メンタルコーチングは、コーチングの技法にカウンセリング的な観点・技法を入れたものです。
おもにＮＬＰなどの技法が用いられることが多く、目的達成のために、より心理的な側面からアプローチしていきます。
コーチングに取り入れられたＮＬＰとはなにか
ＮＬＰとは、日本語で神経言語学的プログラミングと呼ばれます。
カウンセリングの大家のカウンセリング中の行動を観察し、その中から効果がある技法を抽出、まとめたもので実践的臨床心理技法として注目されています。
メンタルコーチングと、カウンセリングからの違い
メンタルコーチングはとカウンセリングは、手法に関しては実は大きくは異なりません。
この２つの大きな違いは、どこから始めるか、という視点の違いです。
心理カウンセリングは、感情のコントロールができなかったり、心のバランスが崩れていたりしている状態から、元のフラットな状態に戻ることを主眼に置いています。
これがカウンセリングの考え方です。
メンタルコーチングは、コーチングの立場に立つ
しかし、メンタルコーチングはあくまでもコーチングですから、ゴールに到達することを主眼とします。
ゴールをはっきりさせ、クライアントのいる位置も把握し、ゴールに向かうためのソースを確定し、障害を取り除く方法を考え、ビジョンをより明確にしていきます。
クライアント自身が目標を達成したいと願い、行動できるようにサポートしていきます。